こんにちは。ひるまです。 今日は海外で私が実際にやっていた暑さ対策への工夫を記事にします。 海外でやった暑さ対策の工夫 熱中症対策の基本 モンベル ハットスクリーン 長袖やアームカバーを着用 気化熱を利用する ボトルに布を巻く 夏用のネックゲーター…